薬

私は、毎日飲まないといけない薬があります。

血圧の薬です。

でも

飲み忘れてしまうことが、しょっちゅうあります。


私は、体質が変わったのか？　今は飲まなくてもいいんだけど

喘息の薬も飲んでいました。

ただ、喘息は季節の変わり目とか、決まった時期だけでした。

喘息は、薬を飲まないと苦しくて寝れないので、飲み忘れってことは無かったんだけど。


血圧は、どうも忘れちゃう

４週間分もらうんだけど、２ヶ月くらい・・・　それ以上手元にあることも。

財布に入れておいて、気がついたら職場でも飲んでいたんだけど。。。

それでも、何日も間が空くことがあるんですよ。





試しに、１００円ショップの商品ですが　買ってみました。

本来は、１週間分の薬を、朝・昼・夕　を小分けにして、１週間分の入れ物です。

でも、私は　朝　１回飲めばいいだけなので、３週間分仕分けしました。





まだ始めて　１週間

今のところ、飲み忘れナシ


この調子で、飲み癖がついて、忘れがなくなればいいけど。。


自分の体のことなのに、もっとしっかり管理しなくちゃね。


もし、飲み忘れがなくなる　良い方法があったら　教えてください！！